我家寶寶戒尿布的一些心得

由 helenna 於週一, 06/16/2008 - 19:41 發表

聽到一些家長喜孜孜的談論他/她家的孩子在多大的時候就戒尿布成功了，一方面讓我衷心欽佩這些家長的訓練幼兒如廁功力了得，另一方面安慰自己，別給自己跟孩子無謂壓力，因為每個孩子的生理成長跟語言發展速度都不一樣，等好了那一天，孩子就會像安迪生燈泡一通電一樣，「叮咚」開竅了。

兩歲半的昂，最近的戒尿布就馬桶過程，就真的是突然間有「開竅」的感覺。

雖說不要給孩子過多的時間deadline的壓力，但為了減少紙尿布的累積，讓地球不易分解的垃圾製造越來越少，戒掉尿布也是一門與生活息息相關的環保課題，很多人改用布尿布，乍看之下雖然有助於不分解垃圾累積的環保，但也是要用水清潔。我想~不管是紙尿布或者是布尿布，垃圾減少跟水資源的節約都是很重要的，另者，還有台灣濕熱氣候，尿布疹常常是讓孩子紅屁股吱吱叫，以及討厭的尿路感染，這也是很多家長，急企於讓孩子早日脫離尿布控制階段的眾多理由。

早上或是睡醒前，通常是幼兒要通腸胃，帶他去跟馬桶打交道的最佳時刻。從嬰兒時間開始，昂的腸胃消化吸收，不知該說是太好還是太差，一天總是三次以上的黃金次數，讓我們抓不到他的ㄜㄜ時機，想換上學習褲或是一般褲褲就很內心掙扎了。

意外大便持續的情形，昂比妍還明顯得多，雖會主動開口說要大便，但是馬桶坐一下，蜻蜓點水一般就爬起來，裡頭空空如也。我們也用過一招，一張報紙鋪在那，等著光溜溜屁股的昂隨時蹲下，但也不見有所成效，一但褲子穿上，五分鐘後就跟你說，『媽咪(阿媽)~DD不乖，DD又大便在褲子上了』。唉~看到他自首模樣，好氣又好笑，真不知道該拿他如何是好。

好在昂很怕大便，總是閃得遠遠地告訴你案發現場在哪，不然就開開兩隻腿變成鴨仔走路，你很容易發現這小子不對勁，所以還不至於發生會去玩大便的窘。

我家兩個寶貝戒尿布過程

妍，四歲三個月，兩歲半戒掉穿尿布。目前晚間睡覺仍需要包尿布。
昂，兩蒜六個月，白天已經不用穿尿布，不會自動去廁所大小便。

兩姐弟的戒尿布key time時刻表差不多，差別就在於，妍比較勤自動去廁所，也在一歲以前，幾乎不會在尿布裡大便。有大便也會大聲哭鬧，曾有過一段便秘之苦。

相較妍姐姐的便秘，昂是大便王。會怕地上狗大便，卻無視於褲底大便的無要無緊，都是最後因為異味飄出而被大人發現，裡面早已經乾了黏屁屁，因此紅屁股次數多了點。

˙褲子多幾件。至少準備十五件以上的替換褲/一天。午睡等短寐時，鋪條大毛巾或是防水布在床上。

˙固定時間。半小時或是一小時帶孩子上廁所，並視孩子剛才吃進肚子裡的水分量做如廁時間間隔之調整。因為孩子的肌肉微細部分還不夠發展成熟，憋不住尿或是大便是很常見的。當水或是奶攝取多一點時，就要縮短如廁的間隔時間。

˙多注意。注意孩子每次的尿量以及間隔時間，找出孩子規律的生理作息時刻表。

˙麻豆示範。請免費麻豆示範如廁行為，讓昂觀摩。

這些麻豆對象，就是家人囉，例如妍大號時，就可以教昂這一部分。但是尿尿就有點問題了。因為男女尿尿構造不同，以前昂堅持要學妍姐姐坐在馬桶裡尿尿，往往功敗垂成，所以小便部分，就要請8B跟威哥哥出動。請他們上廁所小便時，一定要讓昂參觀，該怎麼扶小鳥鳥，該怎麼站立，昂看了幾次以後，終於願意站馬桶尿尿了。

當幼兒願意用言語表達大小便時，嘗試如廁訓練將會更容易些。但最好在季節暖和一點進行，比較不會因為訓練期間的濕褲子、換褲子動作頻頻，讓孩子覺得冷而不舒服，進而拒絕，或是因此著了涼。

˙別打斷。盡量別打斷孩子玩到渾然忘我的遊樂時間。家長給個時間Aram，先給孩子預報五分鐘後上廁所的提醒，孩子比較不會因為興頭上被打斷，而產生討厭上廁所的念頭。晚上睡覺時，若孩子是很重睡眠(我家兩個都是要睡12小時才會飽的孩子)，半夜如果不會自動醒來要上廁所時，也不用勉強挖他們起來上廁所。睡眠品質一樣很重要。

˙睡前少喝水。這部分很多家長都同意，正所謂少喝就少尿。但是~我們兩個偏偏都是半夜會開口要喝水的寶寶，睡前也是一瓶奶。所以~妍在兩歲半以前，白天不用穿尿布，也會自己去廁所大小便，可是這晚上睡眠時間，到目前四歲為止，妍還是得給她偷偷包一下。雖然她不喜歡穿，可是又爬不起來尿尿，很傷腦筋。我們也在等那個「叮咚」，妍會自己醒來上廁所尿尿的時刻。

˙多鼓勵、多讚美。滿足孩子成就感，坐馬桶時間也可以講故事吸引孩子，營造出輕鬆愉快的情境，建立尿尿(大便) -馬桶的強力連結。如果尿褲子了，也不要大發雷霆，只要強調地，告訴孩子下次尿尿(大便)，要去找馬桶先生，孩子才不會下意識地拒絕馬桶的擁抱。

˙不勉強。如果孩子有拒絕、反抗(站)坐馬桶的行為時，就不要再勉強，有可能他只是當下沒有便意，我們可以等晚一點再來繼續。

目前，昂一天大概要換掉8-10件小褲褲，大都是尿一點點濕，或是因為哭鬧，心情起伏大的時候，就會禁不住尿一些濕。大便也減少為一天一次的量。大概再過一個月，昂在控制膀胱跟括約肌部分，應該可以有明顯進步，褲子就可以少洗一點了。

6大徵兆，寶寶準備脫離尿布的控制！

徵兆1：一天當中至少有2個鐘頭以上尿片是乾的。
徵兆2：寶寶在玩的時候會突然停下來大小便，表示寶寶已察覺自己的身體正準備要大小便了。
徵兆3：當寶寶能瞭解並遵守簡單的命令時，或者是有時候寶寶會表現給妳，尿片濕了的訊息。
徵兆4：喜歡模仿大人的行為（如：想要刷牙或使用刀叉……）。
徵兆5：可以持續3～5分鐘的時間乖乖坐在小椅子上聽妳講話或說故事。
徵兆6：寶寶情緒平穩，不是處於情緒大幅起伏的階段。

--- 文／謝雅蕙 (2006年《媽媽寶寶雜誌》)

阿母~我是阿昂啦。
我快要戒掉尿布了，妳就要出運囉!!