【中式料理】自己做什錦炒餅
由 紐西蘭美女 於 週四, 05/22/2008 - 13:43 發表
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麵糰材料:
中筋麵粉……3杯
熱開水……1杯
冷水……1/2杯(視濕度調整)
麵粉搓揉成麵糰 ,醒20分鐘即成燙麵。
麵糰揉光後切成4塊,先將每塊麵糰用手掌壓扁,再抹上油,
以兩塊為一組, 抹油面與抹油面相疊,再桿開成一圓餅。
平底鍋燒熱後改小火,將圓餅放入鍋中煎烙,見餅鼓起即可翻面,
用鍋鏟輕拍,烙熱即可取出,並且趁熱將餅揭開成兩張,切成餅絲。
裏脊肉……100公克
青江菜……300公克
香菇絲……1/3杯
蝦仁、花枝、紅蘿蔔適量
(材料可隨自己喜愛調整)
調味料:
A:鹽…………1/4小匙
太白粉…….1/2小匙
水………….1大匙
B:鹽…………1/2小匙
胡椒粉……1/3小匙
麻油………1/2小匙
水…………2大匙
1.裏脊肉切細絲 ,用調味料A.醃10分鐘。
2.熱油鍋,炒肉絲、香菇、紅蘿蔔、蝦仁、花枝拌炒後,再加入餅絲及調味料B即可.
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由 黃宏成 於 週四, 05/22/2008 - 13:50 發表Dear美女,
恭喜你上中時嚴選,實至名歸!
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由 meedee 於 週五, 05/23/2008 - 04:40 發表謝謝
__________________________喜悅和妳分享 ^o^
~~~ 紐西蘭美女+美景+美食 ~~~
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由 紐西蘭美女 於 週五, 05/23/2008 - 13:51 發表好好吃的美食
__________________________和你分享 ^o^
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由 紐西蘭美女 於 週五, 05/23/2008 - 13:44 發表