樂活的創意--02. 如果哼點歌

　　您喜歡唱歌嗎？那現在就輕輕的哼著一曲輕快的歌曲吧！您不喜歡唱歌嗎？那也試著嘗試哼著兒時記憶中的歌謠。不要去考慮太多的環境因素與個人因素，不要擔心吵到別人、不用擔心自己的歌喉不優美，現在，此刻，就只要輕輕的哼著一首輕快的歌曲。

　　簡單、輕鬆的哼著歌曲，可以適當的幫助您放鬆身心，當工作壓力、課業壓力太大，讓您無法喘息之際，請深呼吸一口氣，閉上眼睛，想一首簡單而輕快的歌曲，慢慢的從口鼻的共鳴音樂風箱，釋放出屬於你的簡單旋律與音符，或許它不是什麼動人的民謠、歌曲，或許它根本不是什麼歌曲，就是簡單的哼著，你可以慢慢的發現，沈重的心情與壓力，也會開始隨著音符的躍動，而翩然起舞，解壓了許多的困擾。

　　當您身邊週遭的朋友哼起歌曲時，我們的第一印象是什麼呢？是否都會問起同樣的一句話：什麼事情讓你這麼開心阿？相信你有與我共同的生活體驗吧。的確哼著歌曲很容易使自己愉快，也很容易的感染週遭環境的芬闈，因此哼著歌曲的作為不僅能夠感染自己，也能夠感染大家，別再猶豫了，現在就開始改變自己的心情吧。

　　 樂活就該如此：讓自己放鬆一下！該追求的是尋找如何讓自己放鬆、自在生活，不用刻意選擇何樣的生活物質、不用刻意的尋求生活的形式，簡單的哼著歌曲、快樂的哼著歌曲、邀請朋友一起哼著歌曲，你將發現，樂活就是這麼簡單、輕鬆、愉快。

延伸閱讀：

樂活的創意--01. 如果淋點雨
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