吃飯還要配「褒」才行

關於吃飯問題，我們家有個阿公領軍的鼓勵大隊，每當吃飯時間，兩個孩子都要他們輪流「褒前褒後」，鼓勵大隊成員之一，連平時木訥伯父就說了，『唉~你們吃飯我還要拍手叫好，真不知道你們是為誰而吃飯!』

是呀~我們家兩個寶貝是吃飯還要配「褒」才行的。

[妍吃飯  不讓人操心]

從小，妍喝奶、吃飯很少讓我們煩惱。現在妍大了，活動力大增，加上不愛吃零食的結果，就是正餐時間一定乖乖坐好等開動。妍個性比較虎嚥型的，餓的時候，嘴巴塞滿飯菜，外帶幾顆飯粒在臉頰上，旁人看了很容易以為這飯菜真是可口呀!碗裡很少會剩飯菜，有時候，因為堂哥已經吃飽，到旁邊玩，妍心有旁鶩，也想跟著下飯桌。既然不是吃不下的理由，媽咪就會嚴格要求妍一定要吃完，嘴巴全部吞下肚後才能下飯桌。剛好位置可以卡住所有通道，妍也只好認命吃完。

最近妍已經會說，媽咪我肚子好飽，我吃不下了，動作還要一手摸著挺肚的模樣，來加強她真的吃飽的可信度。helenna還記得自己小時候一件糗事，有一回看到舅媽蒸了一籠菜頭粿，迷人的香氣，嘴饞的我，不顧大人的勸阻，硬是塞下近一公斤重的菜頭粿，贏的大胃王封號，反而替我帶來夜半肚絞痛送醫的悲慘。醫生搖搖頭，『你們怎麼讓孩子吃那麼多東西，整個肚子都快撐爆了。』唉唉~都是自己嘴饞還讓爸媽被醫生伯伯誤會。

所以~我深刻地感受過吃飽了撐著的痛苦。雖然幼兒的肚子本來就因為五臟內腑位置擠在一起而顯得膨出，我還是不敢冒險，有吃八分碗就行了。

『妍要不要吃雞腿呀...~』妍一離開座位，阿媽隨口問問，妍竟然回答好。喂喂小妞，你不是才說肚子很飽了嗎?

 幼稚園教室一隅:早上，昂陪妍跟幾個同學吃早點，皺眉問，媽咪~我沒有碗碗。

這個昂剛好相反，從小是慢條斯理小鳥肚，喝奶也不認真一口氣吃完，五分飽他就開始不專心起來。自從「邊疆地帶」(兒童座椅)回到「中原」(大人餐桌)，吃飯拖拉習慣依舊沒改。只有吃飯前五分鐘不用叮嚀，他自動就會張口討食，五分鐘後，肚子有點東西了，開始東張西望，玩筷耍匙，還下飯桌到處逛大街，連哄帶拐地，阿媽說，餵他一頓飯很累。

沒關係~昂這部分我來訓練好了。

[媽咪扮黑臉  有用]

吃飯時間到了，姐姐、弟弟跟媽咪一字緊鄰地坐好，這樣做有好幾個目的，一.好管理，唯一通道為我所佔住，想下飯桌沒那麼簡單。二.有樣學樣，弟弟看姐姐滿臉好吃的模樣，食慾也容易被撩動了起來。三.精神領袖_「愛的小手」就放在旁邊供著，只要昂不肯張口，讓他瞧一瞧愛的小手，倏地回頭啊~，很有效。趁他們在咀嚼時，我也可以來個兩口，時間不會浪費。

根據兩個人的食量，妍的飯量跟昂就有些差別，一個是近一碗，一個是六分滿，能吃完就算及格。除非剛才兩個有先吃過飯前點心，例如玉米、麵包等等，或是牛奶，我會依據實際情況酌量調整，吃不完的就不勉強，反正不是阿公阿媽吃，就是為娘來「ㄎㄧㄥˊ」，不浪費食物。

通常~孩子都不喜歡自己一個人包廂獨自吃飯，所以大人在一旁，儘管只是陪著，他們也會安心。有時候~這兩個也會給我幾個驚險鏡頭，因為想早早下飯桌去玩，嘴巴狼吞虎嚥地很容易「ㄜ~」差點噎到，一杯開水得一旁擺著，讓不好吞嚥的飯菜，喝口水幫助軟化。慢慢吃，才不會噎到。媽咪不敢催促他們趕快吃，就是這個原因。

有時候孩子也會討救兵，這招我也有防範，跟家人說好，吃飯時間鼓勵也好，不回應也罷，只要能讓我貫徹我的原則:「吃飽、吞下才能下飯桌」，孩子才會學習到吃飯應有的好規矩。

至於餵不餵的問題，我是採間接式，也就是說，前半段讓他們自己吃，有機會學習使用筷匙的機會。後半段有玩心了，才輪到媽咪盯著餵，吃飯時間才有效率。等到孩子再大一點，就可以放手讓他們獨立完成吃飯。

對了~還有一點很重要，增加成就感。每當孩子吃完了，媽咪會貼心說一句，『妍(昂)吃光光了，真棒!!』告訴你~兩個孩子絕對會去跟阿公阿媽炫耀他們的棒棒事蹟，好像是完成了不可能任務一樣!

阿媽一旁偷偷跟大嫂嘀咕著，『你看媽咪在身邊，他們兩個就乖乖坐好吃飯，不敢下飯桌，奇怪咧，平時我也有威嚴呀...，真的是欺負阿媽!』

呵呵~媽咪自己也覺得最近臉是有點「黑」啦~!

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helenna 的部落格

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